Йога в Поведниках и на Таганской: хатха, начинающие, занятий от 300 руб.

info@vedji.ru

Гармония, здоровье, уравновешенность

Йога студия Vedji (Ведающие Жизнь) предлагает занятия хатха-йоги по уникальной методике преподавания.

Индивидуальный подход

Учёт специфики физических возможностей занимающегося и подстраивание практики под его уровень

Йога для всех

У нас занимаются все: женщины и мужчины зрелого возраста, люди с повышенным весом, после операций и с проблемами здоровья*

Йога меняет жизнь

Изменения ведут к лучшему: более здоровый организм, спокойное восприятие действительности и благожелательное отношение к миру

Повышение энергии

Занятия йоги способтвуют повышению энергичности, исходящей из внутренних источников организмаи, а также ведут к лу чшему усвоению пищи.

Небольшие группы

Посещение уроков проходит в малых группах по 3-5 человек, обеспечивая наибольший уровень внимания инструктора к занимающимся

Живи любя свою жизнь

Ведать — это познавать жизнь в лучших её проявлениях, быть в радости и любви ко всему живому

довольных учеников

мастер-классов

часов занятий

отзывов

чашек чая

Наши занятия:

Приглашаем вас посетить наши занятия по различным направлениями йоги от начального до продвинутого уровня!

1:30 мин.

300 руб.

Базовый курс

Вводный курс по отстройке ассан, освоению дыхательных упражнений и принципов йоги

2 месяцаНачинающие5

1 час

1200 руб.

Индивидуальные занятия

Персональный комплекс упражнений, исправление ошибок в технике, ответы на вопросы

1 месяцИндивидуальные1

1:20 мин

300 руб.

Хатха-йога

Основы йоги, отстройка ассан, пранаямы

6 месяцевНачинающие7

ВСЕ ВИДЫ ЙОГИ

СОБЫТИЯ

3-й Международный День Йоги в России

25 june 2017 Воскресенье - 10:00 парк Красная Пресня

25 июня в Москве пройдет 3-й Международный День Йоги. Мастер-классы, музыкальная программа и комплекс из 108 Сурья Намаскар ждет вас!

Наша команда

Лилия Зеленская

Инструктор по хатха-йоге

Сертифицированный инструктор по хатха-йоге с личной практикой более семи лет. Ведет занятия по методике Б.К.С. Айенгара, ориентируясь на уровень группы, особое внимание уделяя отстройке ассан.

ПОДРОБНО

Антон Яровой

Инструктор силовой йоги

Динамические комплексы, йога 23 по методике Сидерского, силовая йога для мужчин

Алина Малькина

Тренер по детской йоге

Идет набор в группу для детей:

3-6 лет

7-12 лет

12-16 лет

ПОДРОБНО

Светлана Емельянова

Йога для переменных

Идет набор в группу на утренние, дневные и вечерние часы.

ПОДРОБНО

Что говорят о нас занимающиеся

И почему ходят к нам на занятия

Заниматься в студии Vedji так легко! Вначале всегда объясняют основы йоги, выстраивают положение тела в различных позах. И с каждым уроком закрепляют эту отстройку.

Татьяна Попова, Домохозяйка

Через 2 месяца занятий заметила эффект - тело стало более крепким, ушло пару килограмм (возможно из-за того, что перед йогой не стоит есть 🙂 Каждое занятие - это отдых для души. Спасибо Лилии!